на главную
Психология отношений Совместимость по знаку Зодиака Гороскопы Онлайн гадания бесплатно Магия и мистика Праздники и поздравления

Как получать ответы во сне

Магия и мистика » Медитации и сверхспособности » Как получать ответы во сне

Как получить ответы на вопросы во снеДля начала вам следует четко сформулировать свой вопрос. Старайтесь, чтобы он был действительно насущный и актуальный. Например, в чем причина конфликтов с начальником или почему вас преследует необъяснимая робость при встрече с соседкой. На первых порах не стоит задаваться вопросами о смысле жизни и устройстве Вселенной. Во время сна наше подсознание разговаривает с нами на языке символов, расшифровать которые иногда очень непросто. Поэтому не усложняйте себе задачу. Вы можете также попросить подсказку о том, как лучше поступить. Выберите то обстоятельство в вашей жизни, которое тревожит вас больше всего. Например, нелюбимая работа. Может, вам часто хотелось ее поменять, но духу не хватало уйти с насиженного местечка. Еще один уместная категория вопросов — о здоровье. Кому, как не вашему подсознанию положено знать все о процессах, происходящих внутри вашего организма и их причинах.

 

Дождитесь, пока все домашние уснут, перестанут ворочаться и создавать шумы. Затем переходите к расслаблению тела. Начните с пальцев ног и мысленно поднимайтесь все выше и выше, отмечая напряженные участки и расслабляя их. Воспользуйтесь тем способом расслабления, который помогает именно вам. Некоторые предпочитают мгновенное расслабление: представьте себя мокрой тряпкой, которую бросили на пол. Повторите это два или три раза. Или создайте воображаемый квадрат мягкого серебристого цвета, который движется вверх-вниз по вашему телу. Все участки, которые попадают в зону его действия, испытывают приятное расслабление и оздоровление. Один из смешных, но действенных способов: представьте, что в вашем теле весь день работали молоточками маленькие гномы-труженики. Они обеспечивали интенсивную работу мышц, именно они заставляли сгибаться и разгибаться каждый пальчик. А вот теперь для них тоже наступило время отдыха: они взяли свои крошечные инструменты и покинули рабочие места. В вашем теле наступил полный покой и затишье.

 

Вспомните свой заранее выбранный вопрос. Постарайтесь воссоздать в себе те чувства, которые он вызывает. Идеально будет, если вам удастся также вспомнить ощущения тела при реакции на проблему. Но смотрите, не зацикливайтесь на этом слишком сильно, иначе вы утратите свое расслабление. Затем переведите внимание на область затылка - именно она отвечает за то, что происходит во время сна. Скажите про себя: "Сейчас я усну, и во сне увижу решение моей проблемы (тут лучше вставить ее краткое описание)". Повторяйте эту фразу то тех пор, пока не уснете.

 

Как уже говорилось, ответ редко бывает прямым, чаще всего он приходит в виде символа. Наутро вам нужно записать свой сон, чтобы обдумать его в течение дня. Иногда кажется, что ответ никак не связан с вопросом. Например, девушке, которая испытывает панический страх перед проведением презентаций и хочет от него избавиться, снится ее бабушка. На первый взгляд кажется, что никакой связи нет. Но стоило девушке поглубже уйти в воспоминания, как она буквально услышала слова бабушки: "Громко не разговаривай! А то все будут на тебя смотреть и смеяться! Выставишь себя дурочкой!". Эти слова, сказанные давным-давно, глубоко запали в душу девушки, и привели к страху публичных выступлений, что очень мешало ей продвигаться по работе. Когда причина была понята, юная бизнес-леди переосмыслила свое отношение к ораторскому искусству. Она сознательно взяла себе другую установку: "Разговаривать громко — это значит проявляться в полную силу! Это значит, что я умный и решительный человек, которому есть, что сказать людям!". После этого ее восхождение по карьерной лестнице пошло самыми стремительными темпами.

 

Но будьте также готовы к тому, что вам не удастся понять ответ вашего подсознания, или вы не сможете вспомнить свой сон наутро. Это значит, что вы слишком устали и у вас есть "задолженность по сну" перед своим организмом. Сон в этом смысле похож на еду: где уж тут гурманствовать, когда хочется побыстрей утолить голод. Поэтому отоспитесь получше, например, в выходные, и попробуйте еще раз, обязательно с этим же вопросом. Самое главное уже произошло: вы поставили перед собой задачу, и теперь подсознание будет постоянно искать способ ее реализации. Возможно, ваше желание осуществиться совсем скоро — и это будет только ваша заслуга!

загрузка...
Подробный гороскоп по дате рождения:
Знак Зодиака Овен
Гороскоп Овна
Знак Зодиака Телец
Гороскоп Тельца
Знак Зодиака Близнецы
Гороскоп Близнецов
Знак Зодиака Рак
Гороскоп Рака
Знак Зодиака Лев
Гороскоп Льва
Знак Зодиака Дева
Гороскоп Девы
Знак Зодиака Весы
Гороскоп Весов
Знак Зодиака Скорпион
Гороскоп Скорпиона
Знак Зодиака Стрелец
Гороскоп Стрельца
Знак Зодиака Козерог
Гороскоп Козерога
Знак Зодиака Водолей
Гороскоп Водолея
Знак Зодиака Рыбы
Гороскоп Рыб
Самые популярные статьи
© 2011-2017 Информационный портал «AstroZodiac.ru». Все права защищены.
Копирование текста или его фрагментов запрещено.
связаться с вебмастером   |   карта сайта
политика конфиденциальности