на главную
Психология отношений Совместимость по знаку Зодиака Гороскопы Онлайн гадания бесплатно Магия и мистика Праздники и поздравления

Груз прошлых психологических травм

Психология отношений » Любовь и совместимость » Груз прошлых психологических травм


«Я понимаю, что основные причины моих проблем в отношениях с мужем берут свое начало в переживаниях в глубоком детстве и в нескольких неудачных романах. При этом я совершенно не представляю, как мне избавиться от этого тяжелого наследия. К тому же прошлое моего мужа также не было безоблачным. Со стороны взглянув на нас обоих, вы поразились бы, что мы до сих пор не расстались! Есть ли способ избавиться от прошлого, отравляющего нашу любовь?»

 

Это важнейший вопрос, над которым стоит задуматься каждому: как выявить и побороть свои нездоровые психологические комплексы, возникшие в прошлом и мешающие счастливой супружеской жизни? Когда вы спрашиваете себя об этом, вы уже делаете первый шаг к выздоровлению, осознавая существование проблемы и обретая волю для ее решения.

 

К несчастью, большинство из нас никогда не задумывается над тем, как сильно влияет полученный в прошлом неудачный опыт на трудности нашего настоящего, а потому заранее лишает себя шанса когда-нибудь обрести ту самую «подлинную эмоциональную свободу», к которой призываю вас я. Под эмоциональной свободой  подразумевается свобода жить так, как жила бы придуманная вами идеальная личность; любить и быть любимым настолько, насколько вы пожелаете сами. Свобода, которой вы располагаете в настоящем, зависит от свободы, доступной вам в прошлом.

 

Для того чтобы излечиться от последствий несвободного прошлого, вам нужно разобраться в вашей собственной эмоциональной программе. Эмоциональной программой называется набор ваших суждений о себе, других людях и мире, в котором вы обитаете; — набор, который вы создали по мере взросления. Когда вы появились на свет, весь мир представлялся вам чистым листом бумаги.

 

Несмотря на унаследованные генетические предрасположенности, в самом начале вашей жизни вы не имели никакого опыта: вы не знали ничего о воздействии окружающего мира на вас, не знали, хорош он или плох. С каждым прожитым днем вы тщательно накапливали опыт, вы постоянно учились, добывали знания о мире и о себе. Каждый элемент из вашего окружения влиял на вас, а вы разбирались, хорошее это влияние или нет, любят вас или пренебрегают вами, хвалят вас или ругают. И каждый из элементов жизненного опыта помогал вам прийти к какому-нибудь суждению о себе, о людях, о мире.

 

К примеру, если ваши родители не были счастливы в семейной жизни и постоянно переругивались между собой на ваших глазах, подсознательно вы могли прийти к такому выводу: я должна стараться быть хорошей, иначе я принесу несчастье тому, кого полюблю. Или к такому: сердиться не годится. В качестве другого примера рассмотрим частую ситуацию, когда отец эмоционально удален от семьи и ребенок тяжело переживает это. Обделенный отцовским вниманием, он может заключить следующее: я не могу рассчитывать на людей, которых люблю. Или: тот, кто меня любит, в конце концов бросает меня. Каждый новый опыт добавлял к вашей коллекции еще одно суждение, и так происходило до тех пор, пока она не стала полной.

 

Именно эта коллекция суждений и убеждений является вашей эмоциональной программой. Вспомните, как устроен компьютер: вы задаете для него базовую программу. Впоследствии он использует заложенную информацию выполнения повседневных задач и решения возникающих проблем. Ваш мозг работает точно так же. После того как эмоциональная программа установилась, всю вашу взрослую жизнь определяет именно она. Программа отвечает за то, как вы думаете, как вы ведете себя и в особенности как вы реагируете на стимулы, напоминающие вам о событиях детства.

 

Большинство эмоциональных программ устанавливается в раннем детстве. Психологи знают, что с момента рождения до 5-летнего возраста у ребенка устанавливается более 50% эмоциональных и поведенческих программ. Еще 30 % ребенок усваивает с 5 до 8 лет.

 

Это значит, что в восьмилетнем возрасте человек уже на восемьдесят процентов психологически запрограммирован. Другими словами, к этому возрасту вами уже принято восемьдесят процентов решений о том, какое место вы занимаете в мире и какое отводите в нем место другим.

 

Итак, к восемнадцатилетнему возрасту программирование ваших эмоций уже на девяносто пять процентов закончилось! На всю оставшуюся взрослую жизнь вам остается пять жалких процентов. Это не так уж много, но именно с этими пятью процентами вам и придется работать в первую очередь, чтобы изменить свою жизнь. Удача придет тогда, когда вы научитесь оперировать этими пятью процентами, а в результате понять и изменить свои пришедшие из детства девяносто пять!

 

Теперь вам будет проще разобраться в том, почему люди так легко идут на обман самих себя. Пять процентов вашего разума твердят, что вам ужасно хочется быть любящим мужем или любящей женой, а остальные девяносто пять запрограммированы в подсознании на избегание интимности и заняты постройкой железной стены вокруг сердца.

 

Вот примерные направления работы:

1.  Вспомните, прочувствуйте и выразите свои застарелые невыраженные эмоции, глубоко запрятанные в вашем сердце, так, чтобы они отработали и никогда уже больше не овладевали вами.

2. Разберитесь, какие ошибки вы допускали в любовных отношениях в прошлом, в каких ситуациях вели себя неправильно, и мысленно измените ход событий так, чтобы все сложилось наилучшим образом. Постройте себе новое прошлое!

3. Откройте свое сердце для нового любовного опыта, который окончательно исцелит ваше сердце от старых ран.

 

Каждый человек способен выработать свою собственную систему успешного исцеления от вредных эмоциональных установок; систему, которая будет включать в себя высвобождение и переработку старых эмоций и целенаправленные изменения, практически вносимые в повседневное поведение; систему, позволяющую приобрести полезные новые привычки и избавиться от негодных старых.

 

Я представляю сейчас, как вы сидите нахмурившись и думаете: «М-да... Похоже, мне предстоит нелегкая работенка». Однако без этой работы не обойтись. Но в конце вас ждет необычайная награда — свобода быть вовлеченным именно в такие любовные отношения, каких вы всегда хотели!

загрузка...
Подробный гороскоп по дате рождения:
Знак Зодиака Овен
Гороскоп Овна
Знак Зодиака Телец
Гороскоп Тельца
Знак Зодиака Близнецы
Гороскоп Близнецов
Знак Зодиака Рак
Гороскоп Рака
Знак Зодиака Лев
Гороскоп Льва
Знак Зодиака Дева
Гороскоп Девы
Знак Зодиака Весы
Гороскоп Весов
Знак Зодиака Скорпион
Гороскоп Скорпиона
Знак Зодиака Стрелец
Гороскоп Стрельца
Знак Зодиака Козерог
Гороскоп Козерога
Знак Зодиака Водолей
Гороскоп Водолея
Знак Зодиака Рыбы
Гороскоп Рыб
Самые популярные статьи
© 2011-2017 Информационный портал «AstroZodiac.ru». Все права защищены.
Копирование текста или его фрагментов запрещено.
связаться с вебмастером   |   карта сайта
политика конфиденциальности